Revue hebdomadaire
Trente minutes le vendredi pour fermer ta semaine et ouvrir la suivante — le rituel qui fait tenir tous les autres.
Mise en route : 30 min
Télécharger la fiche (impression / PDF)Rapport completVois-le fonctionner
C'est quoi
Un rendez-vous fixe avec toi-même, chaque semaine, pour regarder en arrière (qu'est-ce qui est fait, qu'est-ce qui a glissé, pourquoi) et en avant (quelles sont les 3 priorités de la semaine prochaine, ont-elles un créneau ?). C'est le rituel-socle : matrices, kanban, OKR et journaux ne survivent que s'il existe un moment récurrent où tu les regardes.
Quand l'utiliser
- Tes lundis commencent en mode réactif, sans cap clair
- Les outils que tu installes meurent au bout de trois semaines
- La semaine te « passe dessus » sans que tu puisses dire ce qu’elle a produit
Comment démarrer
- Bloque 30 min récurrentes le vendredi (fin de matinée marche bien — l’énergie du soir est traître). Ce créneau est sacré.
- Regarde en arrière (10 min) : fait / pas fait / pourquoi. Sans te juger — tu cherches des patterns, pas des fautes.
- Regarde en avant (15 min) : les 3 priorités de la semaine prochaine, chacune avec un CRÉNEAU dans l’agenda.
- Ferme (5 min) : vide ce qui traîne (boîte mail, notes, tête) vers tes listes. Week-end l’esprit libre.
À toi de jouer
La revue de cette semaine, faite maintenant plutôt que vendredi prochain
30 min
Ne cale pas ta première revue à vendredi : fais-la à l'instant, sur la semaine en cours, même si on est mardi. Un rituel qui commence « la semaine prochaine » ne commence jamais.
- Regarde en arrière (10 min) : ouvre l'agenda des 7 derniers jours et écris trois listes — fait / pas fait / jamais commencé. Pour chaque ligne de « jamais commencé », un mot sur la cause : pas le temps, pas envie, pas clair, pas moi.
- Compte les causes. Celle qui revient le plus est ton vrai frein de la semaine — écris-la en une phrase, c'est le seul enseignement que tu gardes.
- Regarde en avant (15 min) : écris 3 priorités pour les 7 prochains jours et pose immédiatement un créneau pour chacune. Une priorité sans créneau ne compte pas — si tu ne trouves pas le créneau, c'est qu'elle n'est pas prioritaire, retire-la et descends à 2.
- Ferme (5 min) : vide ce qui traîne (boîte mail, notes du téléphone, post-its) vers tes listes.
- Cale le rendez-vous récurrent hebdomadaire dans ton agenda, avec la mention « se déplace dans la journée, jamais à la semaine suivante » directement dans le titre de l'événement.
Tu as réussi siTrois priorités qui ont chacune un créneau daté, une phrase qui nomme ton frein dominant, et un rendez-vous récurrent créé dont le titre contient sa propre règle de survie.
Piège de cet exerciceFaire la partie « regarder en arrière » et sauter la partie « regarder devant » parce que le temps est écoulé. Le bilan seul est agréable et inutile ; c'est la pose des créneaux qui produit la semaine suivante. S'il faut couper, coupe le passé.